当大多数人想到古罗马时，就会出现角斗士和狮子、神庙和皇帝的形象。 遥远的过去往往通过其最令人激动和陌生的特征被神话，然而罗马丰富的文化留下了更多有待探索的地方。

尽管从欧洲众多城市的富丽堂皇的澡堂中仍然可以看到罗马人对洗澡的热爱，但他们对清洁和美化的痴迷并没有停止。 这里有9个古罗马的美容秘诀，它们都是人们熟悉的可怕的东西。

1.护肤品

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在古罗马，护理皮肤是必要的。 理想的面孔是光滑、无瑕疵和苍白的，这使得男人和女人都要与皱纹、斑点、雀斑和不均匀的肤色作斗争。 特别是对女人来说，保持一个理想的、健康的和贞洁的外表对她们的声誉和婚姻前景至关重要。

在脸上涂抹的是药膏、护肤品和精油，每一种成分都有特定的用途。 今天我们仍然熟悉的基本成分是蜂蜜。 最初使用它的粘性，罗马人很快发现它在保湿和舒缓皮肤方面的有益作用。

对于像尼禄的妻子波帕亚-萨比娜这样的富家女来说，驴奶是她们辛苦的护肤程序中必不可少的。 她们会浸泡在驴奶中洗澡，经常由一队被称为 "驴奶 "的奴隶协助。 医学美容 他们被征召的唯一目的是涂抹护肤品。

Poppaea Sabina，奥林匹亚考古博物馆（图片来源：公共领域）。

据报道，波帕亚需要大量的牛奶，以至于她无论走到哪里都要带着一支驴子队伍。 她甚至发明了自己的配方，将牛奶与面团混合后制成过夜的面膜，并恰当地将其命名为Poppaeana。

然而，这些产品中也有许多不那么光彩的成分。 动物脂肪非常受欢迎，例如可以减少皱纹的鹅脂，以及具有软化作用的羊毛脂（羊毛脂）。 这些产品的气味常常使人感到恶心，但对健康皮肤的渴望超过了这种小的不便之处。

2. 牙齿

与今天类似，一副结实、洁白的牙齿对古罗马人很有吸引力，以至于只有那些拥有这种牙齿的人才被鼓励微笑和欢笑。

古代的牙膏是用动物骨头或牙齿的灰烬制成的，如果你失去了一颗牙齿，也不用担心--用象牙或骨头制成的假牙可以用金丝连接。

3.香水

由于经常在脸上涂抹恶臭的产品，妇女（有时也包括男人）会把自己浸泡在香水中，因为愉快的气味是健康的同义词。

香水将鸢尾花和玫瑰花瓣等鲜花与橄榄汁或葡萄汁的基质混合在一起，可以是粘稠、固体或液体形式。

在挖掘罗马遗址时发现了许多这种香水瓶的例子。

罗马玻璃香水瓶，公元2-3世纪，大都会艺术博物馆（图片来源：CC）。

4. 化妆品

随着皮肤变得光滑、干净和芬芳，许多罗马人转而通过 "绘画 "或化妆来增强他们的特征。

由于罗马的大多数人天生肤色较深，美容过程中最常见的步骤是美白皮肤。 这给人一种悠闲的生活方式的印象，不需要在阳光下工作。 为此，白色粉末被涂在脸上，含有粉笔或油漆，成分类似于他们用来粉刷墙壁的材料。

尽管男性的化妆在很大程度上被视为过于娘娘腔，但有些人还是会和他们的女性同行一起用粉饼来淡化他们的皮肤。

庞贝古城中拿着蜡片和手写笔的女人（约55-79）（图片来源：公共领域）。

也可以使用含有毒铅的白霜，但这种白霜很不稳定，在阳光下会变色，在雨中会完全从脸上滑落！由于这样的原因，通常是较富裕的妇女使用这种白霜，需要一大群奴隶在一天中不断涂抹和重新涂抹。

然后涂上温和的腮红，富人从比利时进口红赭石。 更常见的成分是酒渣或桑葚，或者偶尔妇女会在脸颊上涂抹棕色海藻。

为了达到完全的从不花钱的样子，古代妇女甚至在她们的太阳穴上画上蓝色的血管，以突出她们被认为的苍白。

最后，如果你想加强你的指甲游戏，动物脂肪和血液的迅速混合将为你带来微妙的粉红色光芒。

5.眼睛

在罗马，长长的黑睫毛是一种时尚，因此可以用烧焦的软木塞来实现。 烟灰也可以用作眼线，创造出字面上的烟熏眼效果。

彩色的绿色和蓝色也被用在由各种天然矿物制成的眼皮上，而红唇可以通过混合甲虫汁、蜂蜡和指甲花来实现。

在古罗马，一字眉是时尚的最高境界。 如果你很不幸，你的头发没有在中间相接，可以把它拉进去，或者把动物的头发粘上去。

6.脱毛

虽然眉毛上有多余的毛发，但身体上的毛发是不允许的。 严格的脱毛期望在整个罗马社会很猖獗，受过良好教育的女孩被期望拥有光滑的无毛腿。

男人们也受到剃须的期待，因为完全没有毛发太过娘娘腔，而不修边幅又是懒惰的表现。 然而，腋毛是一种普遍的期待，有些人请来了腋下除毛师帮助他们去除腋毛。

西西里岛阿尔梅里纳广场附近的古罗马别墅del Casale考古发掘发现的 "比基尼女孩 "马赛克细节，（图片来源：CC）。

脱毛也可以用其他一些方法，如剪、剃或用浮石。 还可以用一些有趣的成分涂抹软膏，如各种海鱼、青蛙和水蛭的内脏。

7.图

对于女性来说，身材是一个重要的考虑因素。 理想的罗马女性身材高大，臀部宽阔，肩膀倾斜。 饱满厚实的衣服掩盖了不合时宜的苗条，而垫肩则是为了增加上半身的重量。 女孩的胸部可以被捆绑或填充以达到完美的比例，如果女儿开始下滑，母亲甚至让她们节食。从理想的身体。

描绘一个坐着的女人的壁画，来自斯塔比亚的阿里亚纳别墅，公元1世纪，那不勒斯国家考古博物馆（图片来源：CC）。

8. 头发

对许多罗马人来说，头发也是一项繁忙的工作。 一些人将征集一个 奥纳特里斯 - 古代的卷发器包括在热灰上加热的青铜棒，用来实现环形的发型，然后再涂上橄榄油精华。

金色或红色的头发是最受欢迎的。 这可以通过各种含有植物和动物物质的染发剂来实现，这些染发剂可以用油或水洗净，或在其中过夜。

壁画显示一个女人在穿（或脱）头发时照镜子，出自斯塔比亚的阿里亚纳别墅，那不勒斯国家考古博物馆（图片来源：CC）。

虽然头发护理主要是由女性采用，但时尚有时也会召唤男性同行加入。 例如，在Commodus皇帝统治时期，男性热衷于将他们的头发也染成时尚的金黄色。

然而，染色过程往往会产生可怕的后果，许多人在结束时发现自己变成了秃头。

9.假发

因此，假发在罗马论坛上并不罕见。 人们会在海格力斯神庙附近公开出售从德国人和英国人的红棕色头部进口的头发。 为那些完全秃顶的人（或那些想偷偷摸摸伪装的人）提供完整的假发，同时也有较小的假发，以便创造奢侈的发型。

就像今天一样，罗马人的美容方法在社会和文化中占有重要地位。 许多现代护肤品甚至有相同的成分和过程--但我们也许会把天鹅脂肪和水蛭留给他们！"。