Wenn die meisten an das alte Rom denken, tauchen Bilder von Gladiatoren und Löwen, Tempeln und Kaisern auf. Die ferne Vergangenheit wird oft durch ihre aufregendsten und uns fremdartigsten Merkmale mythologisiert, aber die reiche Kultur Roms lässt noch viel mehr zu erforschen.

Auch wenn die Liebe der Römer zum Baden noch immer an ihren opulenten Badehäusern in zahlreichen Städten Europas abzulesen ist, blieb ihre Besessenheit von Sauberkeit und Verschönerung nicht stehen. Hier sind 9 antike römische Schönheitstipps, in all ihrer erschreckenden Vertrautheit.

1. die Hautpflege

Lerne, welche Behandlung dein Gesicht verschönern kann, Mädchen, und mit welchen Mitteln du dein Aussehen bewahren musst" - Ovid, "Medicamina Faciei Femineae".

Die Pflege der Haut war im alten Rom eine Notwendigkeit. Das ideale Gesicht war glatt, makellos und blass, so dass sowohl Männer als auch Frauen mit Falten, Unreinheiten, Sommersprossen und ungleichmäßigem Teint zu kämpfen hatten. Vor allem für Frauen war die Aufrechterhaltung eines begehrenswerten, gesunden und keuschen Aussehens für ihren Ruf und ihre Heiratsaussichten von entscheidender Bedeutung.

Salben, Salben und Öle wurden auf das Gesicht aufgetragen, wobei jede Zutat für einen bestimmten Zweck verwendet wurde. Die Basiszutat ist uns heute noch vertraut - Honig. Zunächst wegen seiner klebrigen Eigenschaft verwendet, entdeckten die Römer bald seine wohltuende Wirkung für die Befeuchtung und Beruhigung der Haut.

Für wohlhabende Frauen wie Neros Frau Poppaea Sabina war die Eselsmilch ein wesentlicher Bestandteil ihrer mühsamen Hautpflege: Sie badeten darin, oft unterstützt von einem Team von Sklaven, die Kosmetika die ausschließlich für die Anwendung von Hautpflegeprodukten eingesetzt werden.

Poppaea Sabina, Archäologisches Museum von Olympia (Bildnachweis: Public Domain)

Poppaea brauchte angeblich so viel Milch, dass sie eine ganze Armee von Eseln mitnehmen musste, um überallhin zu reisen, und sie erfand sogar ihr eigenes Rezept für eine Gesichtsmaske, die sie über Nacht mit Milch und Teig anrührte, und nannte es treffend Poppaeana.

Aber auch eine ganze Reihe weniger glamouröser Inhaltsstoffe wurden in diese Mixturen eingebracht. Besonders beliebt waren tierische Fette wie Gänseschmalz, das Falten milderte, und ein Fett aus Schafwolle (Lanolin), das weichmachend wirkte. Der Geruch dieser Produkte löste bei den Menschen oft Übelkeit aus, aber der Wunsch nach gesunder Haut überwog diese kleinen Unannehmlichkeiten.

2. zähne

Ähnlich wie heute waren starke, weiße Zähne für die alten Römer so attraktiv, dass nur Menschen mit solchen Zähnen zum Lächeln und Lachen ermutigt wurden.

Antike Zahnpasta wurde aus der Asche von Tierknochen oder Zähnen hergestellt, und wenn man einen Zahn verlor, konnte man mit Golddraht einen Ersatzzahn aus Elfenbein oder Knochen anbringen.

3. parfüm

Wegen der oft übel riechenden Produkte, die auf das Gesicht aufgetragen wurden, tränkten sich die Frauen (und manchmal auch die Männer) mit Parfüm, denn ein angenehmer Geruch war ein Synonym für gute Gesundheit.

Parfüms mischten Blumen wie Iris und Rosenblüten mit einer Basis aus Oliven- oder Traubensaft und konnten in klebriger, fester oder flüssiger Form vorliegen.

Bei Ausgrabungen an römischen Stätten wurden zahlreiche Exemplare dieser Parfümflaschen gefunden.

Parfümflasche aus römischem Glas, 2. bis 3. Jahrhundert n. Chr., Metropolitan Museum of Art (Bildnachweis: CC)

4. das Make-up

Da die Haut nun glatt, sauber und wohlriechend war, wandten sich viele Römerinnen und Römer der Verschönerung ihrer Gesichtszüge durch "Malen" oder das Auftragen von Make-up zu.

Da die meisten Menschen in Rom von Natur aus einen dunkleren Teint hatten, bestand der gängigste Schritt der kosmetischen Behandlung darin, die Haut aufzuhellen, um den Eindruck zu erwecken, dass man einen gemächlichen Lebensstil führte und nicht in der Sonne arbeiten musste. Zu diesem Zweck wurden weiße Puder auf das Gesicht aufgetragen, die Kreide oder Farbe enthielten, deren Inhaltsstoffe denen ähnelten, die man zum Tünchen von Wänden verwendete.

Obwohl Make-up bei Männern größtenteils als zu verweichlicht angesehen wurde, schlossen sich einige ihren weiblichen Kollegen an und hellten ihre Haut mit Puder auf.

Frau mit Wachstafeln und Griffel aus Pompeji um 55-79 (Bildnachweis: Public Domain)

Man konnte auch eine weiße Creme auftragen, die ein giftiges Blei enthielt, die jedoch sehr launisch war und sich in der Sonne verfärben oder bei Regen ganz vom Gesicht rutschen konnte. Aus diesen Gründen benutzten in der Regel die wohlhabenderen Frauen diese Creme, so dass ein großes Team von Sklaven erforderlich war, um sie im Laufe des Tages immer wieder aufzutragen und erneut aufzutragen.

Die Wohlhabenden importierten roten Ocker aus Belgien, andere Zutaten waren Weintrester oder Maulbeeren, und gelegentlich rieben sich die Frauen mit braunem Seetang die Wangen ein.

Um den Eindruck zu erwecken, dass sie nie einen Tag im Freien verbracht haben, malten sich die Frauen der Antike sogar blaue Adern auf die Schläfen, um ihre vermeintliche Blässe zu betonen.

Und wenn Sie Ihre Nägel aufpeppen möchten, können Sie mit einer Mischung aus Tierfett und Blut einen dezenten rosa Schimmer erzielen.

5. augen

In Rom waren lange, dunkle Wimpern in Mode, und um diese zu erreichen, konnte man verbrannten Kork auftragen oder Ruß als Eyeliner verwenden, um einen echten Smokey-Eye-Effekt zu erzielen.

Auch auf den Augenlidern wurden bunte Grün- und Blautöne aus verschiedenen natürlichen Mineralien verwendet, während rote Lippen durch eine Mischung aus Käfersaft, Bienenwachs und Henna erzielt werden konnten.

Wenn man das Pech hatte, dass sich die Haare nicht in der Mitte trafen, konnte man sie einziehen oder Tierhaare aufkleben.

6. die Haarentfernung

Während zusätzliche Haare an den Augenbrauen in waren, waren Haare am Körper out. In der gesamten römischen Gesellschaft herrschte eine strenge Erwartungshaltung an die Haarentfernung, und von gut erzogenen Mädchen wurde erwartet, dass sie glatte, haarlose Beine hatten.

Auch von Männern wurde erwartet, dass sie sich rasieren, denn völlig unbehaart zu sein, galt als zu feminin, ungepflegt zu sein hingegen als Zeichen von Faulheit. Achselhaare waren jedoch eine allgemeine Erwartung, und einige stellten Achselzupfer ein, um sie zu entfernen.

Detail des "Bikini-Mädchen"-Mosaiks, das bei archäologischen Ausgrabungen in der antiken römischen Villa del Casale in der Nähe von Piazza Armerina in Sizilien gefunden wurde (Bildnachweis: CC)

Die Haarentfernung konnte auch auf andere Weise erfolgen, z. B. durch Scheren, Rasieren oder mit einem Bimsstein. Außerdem wurden Salben mit interessanten Zutaten wie den Innereien verschiedener Meeresfische, Frösche und Blutegel aufgetragen.

7. abbildung

Für Frauen war die Figur ein wichtiger Faktor. Die ideale römische Frau war groß, stämmig, hatte breite Hüften und schräge Schultern. Volle, dicke Kleidung kaschierte unmodische Schlankheit, und Schulterpolster wurden getragen, um den Oberkörper zu verstärken. Die Brust eines Mädchens konnte gebunden oder gestopft werden, um die perfekten Proportionen zu erreichen, und Mütter setzten ihre Töchter sogar auf Diät, wenn sie anfingen zu schlüpfenvom idealen Körper.

Fresko mit der Darstellung einer sitzenden Frau, aus der Villa Arianna in Stabiae, 1. Jahrhundert n. Chr., Archäologisches Nationalmuseum Neapel (Bildnachweis: CC)

8. haare

Auch die Frisur war für viele Römerinnen und Römer ein arbeitsreiches Unterfangen: Manche engagierten einen Ornatrice - Die antiken Lockenwickler bestanden aus Bronzestäben, die auf heißer Asche erhitzt wurden und mit denen man Ringelhaare zaubern konnte, gefolgt von einem Serum aus Olivenöl.

Am begehrtesten waren blonde oder rote Haare, die mit verschiedenen Haarfärbemitteln, die sowohl pflanzliche als auch tierische Substanzen enthielten, gefärbt und mit Öl oder Wasser ausgewaschen oder über Nacht einwirken gelassen werden konnten.

Fresko, das eine Frau zeigt, die in einen Spiegel blickt, während sie sich die Haare zurechtmacht (oder auszieht), aus der Villa der Arianna in Stabiae, Archäologisches Nationalmuseum Neapel (Bildnachweis: CC)

Obwohl die Haarkuren hauptsächlich von Frauen angewandt wurden, rief die Mode manchmal auch ihre männlichen Kollegen auf den Plan: Während der Herrschaft von Kaiser Commodus waren beispielsweise auch die Männer daran interessiert, ihr Haar modisch blond zu färben.

Der Färbeprozess konnte jedoch oft schlimme Folgen haben, da viele am Ende eine Glatze bekamen.

9. perücken

Perücken waren daher auf dem römischen Forum keine Seltenheit. In der Nähe des Herkules-Tempels wurden offen Haare verkauft, die von den rötlich-blonden Köpfen der Germanen und Briten stammten. Es gab vollständige Perücken für diejenigen, die eine vollständige Glatze hatten (oder für diejenigen, die eine raffinierte Verkleidung suchten), aber auch kleinere Haarteile, um extravagante Frisuren zu kreieren.

Genau wie heute spielten die römischen Verschönerungsmethoden eine wichtige Rolle in der Gesellschaft und Kultur. Viele moderne Hautpflegeprodukte haben sogar dieselben Inhaltsstoffe und Verfahren - aber vielleicht überlassen wir ihnen das Schwanenfett und die Blutegel!