古代ローマといえば、剣闘士やライオン、神殿や皇帝のイメージが強く、遠い過去が神話化されることが多いのですが、ローマの豊かな文化には、まだまだ探求すべきものがたくさんあります。

古代ローマ人は入浴を好み、ヨーロッパ各地の都市に豪華な浴場が残っていますが、清潔さと美しさへのこだわりはそれだけではありませんでした。 ここでは、古代ローマ人の美容術を9つ、その恐ろしいほど身近なところから紹介します。

1.スキンケア

どのような治療があなたの顔を向上させるかもしれないか、女の子、そしてあなたがあなたの外観を維持しなければならない手段を学ぶ」-オヴィド、「Medicamina Faciei Femineae」（英語）。

古代ローマでは、肌のお手入れは必須でした。 理想的な顔は、滑らかでシミがなく色白で、男女ともにシワ、シミ、ソバカス、色むらと戦わなければなりませんでした。 特に女性は、望ましい、健康で貞淑な外見を保つことは、評判や結婚の可能性にとって極めて重要でした。

膏薬、軟膏、オイルなど、それぞれの用途に応じた成分が顔に塗られた。 そのベースとなったのが、現在でも私たちになじみの深い蜂蜜だ。 最初はその粘り気を利用していたが、ローマ人はすぐにその保湿効果に気づき、肌を落ち着かせることに成功した。

ネロの妻ポッパエア・サビナのような裕福な女性たちにとって、ケツメイシはスキンケアに欠かせないものだった。 ケツメイシを浸した風呂に入るには、ケツメイシと呼ばれる奴隷のチームが必要だった。 コスメッツ スキンケア製品を塗ることだけを目的に入隊した人。

ポッパエア・サビナ、オリンピア考古学博物館（画像出典：パブリック・ドメイン）

ポッパイアはミルクを大量に必要としたため、ロバの軍勢を連れて旅に出たという。 さらに、ミルクを生地に混ぜて一晩寝かせるフェイスマスクのレシピを独自に考案し、「ポッパイアナ」と名づけた。

シワを減らすガチョウの脂肪や、柔軟効果のある羊の毛の脂（ラノリン）など、動物性脂肪が人気だった。 匂いで吐き気を催すこともあったが、健康な肌への願いはそんな小さな不便を凌駕するものだった。

2.歯並び

古代ローマでは、現代と同じように白く丈夫な歯が魅力的で、そのような歯を持っている人だけが笑ったりすることが奨励されていたのです。

古代の歯磨きは動物の骨や歯の灰で作られており、歯を失っても象牙や骨で作った仮歯を金線で取り付けることができたので心配はない。

3.香水

顔に塗るものは悪臭を放つものが多いため、女性（時には男性も）は香水をつけて、心地よい香りは健康の代名詞とされた。

香水は、アイリスやバラの花びらをオリーブやブドウの果汁をベースに混ぜたもので、粘着性のあるもの、固形、液状のものがある。

この香水瓶は、ローマ時代の遺跡の発掘調査で多く発見されている。

ローマ時代のガラス製香水瓶、紀元2～3世紀、メトロポリタン美術館（画像出典：CC）。

4.メイクアップ

肌が滑らかになり、清潔で香りもよくなったことで、多くのローマ人は「ペインティング」、つまり化粧で自分の顔を美しくするようになったのです。

ローマではもともと肌の色が濃い人が多かったため、化粧品の工程では肌を白くすることが最も一般的だった。 これは、太陽の下で働く必要のない、ゆったりとしたライフスタイルを印象づけるためだ。 そのために、壁を白くするのと同じような成分のチョークや絵具を含んだ白い粉を顔に塗った。

男性の化粧は女々しいとされることが多かったが、女性同様にパウダーで肌を明るくする人もいた。

蝋板とスタイラスを持つ女性（ポンペイ、55-79年頃）（画像出典：パブリックドメイン

毒のある鉛を含んだ白いクリームを塗ることもできたが、これは非常に気性が荒く、日に当たると変色したり、雨が降ると顔から完全にずり落ちてしまう！このような理由から、通常、富裕層の女性が使用し、大勢の奴隷が常に塗ったり塗り直したりすることを必要としたのである。

チークは、ベルギーから輸入したレッドオーカーを使い、ワインの絞りかすや桑の実、時には褐色の海藻を頬に塗るなど、富裕層が好んで使ったという。

昔の女性は、一日も外に出たことがないような顔立ちにするために、こめかみに青い血管を描き、顔色の悪さを強調したそうです。

さらに、動物の脂肪と血液を混ぜたものを使えば、繊細なピンクの輝きを放つネイルになります。

5.アイズ

ローマでは黒く長いまつ毛が流行っていたので、焼いたコルクを塗ることもできた。 また、すすをアイライナーとして使い、文字通りスモーキーアイを演出することもできた。

また、まぶたには天然の鉱物を使ったカラフルなグリーンやブルーが使われ、赤い唇はカブトムシの汁と蜜蝋とヘナを混ぜて作ることができました。

古代ローマでは一本眉が流行した。 不幸にも髪が真ん中に揃わない場合は、髪を寄せたり、動物の毛を接着剤でつけたりした。

6.脱毛

ローマ社会では脱毛が盛んで、育ちの良い女性は毛のないつるつるの脚を求められていました。

また、男性の場合、毛がないのは女々しい、手入れをしないのは怠慢ということで、毛を剃ることが求められた。 しかし、ワキの毛は万国共通で、ワキ毛抜きで処理してもらう人もいた。

シチリア島のアルメリーナ広場近くにある古代ローマ時代のヴィラ・デル・カサーレの考古学的発掘によって発見された「ビキニガール」モザイクの詳細（画像出典：CC）。

脱毛もバリカンやシェービング、軽石などいろいろな方法があり、軟膏も海魚の内臓やカエル、ヒルなど面白いものを使っていました。

7.図

女性にとって体型は重要な要素である。 ローマ時代の女性の理想は、背が高く、がっしりした体格で、腰が広く、肩がなだらかなことだった。 厚手の服を着て流行遅れの細さを隠し、肩パッドで上半身を膨らませた。 女の子は胸を縛ったり詰めたりして完璧なプロポーションを目指し、母親は娘にダイエットをさせて、娘が傾き始めたら、その都度、ダイエットをさせることもあったという。理想的な身体から

座った女性を描いたフレスコ画 スタビアエのヴィラ・アリアンナから 紀元1世紀 ナポリ国立考古学博物館（画像出典：CC）。

8.毛髪

また、多くのローマ人にとって、髪は忙しい仕事だったようです。 オナトリス - 古代のヘアカーラーは、青銅の棒を熱い灰の上で熱し、リングレットヘアスタイルを作るために使われ、その後、オリーブオイルの美容液が使用されました。

髪の色は金髪や赤毛が好まれ、植物性、動物性の染料を使い、油や水で洗い流したり、一晩寝かせたりして染めることができました。

鏡を見ながら髪を整える（あるいは解く）女性を描いたフレスコ画（ナポリ国立考古学博物館「スタビエイにおけるアリアンナの別荘」より）（画像出典：CC

ヘアスタイルは主に女性が行っていましたが、コモドゥス帝の時代には、男性もおしゃれな金髪に染めることが流行しました。

しかし、染め上がりはハゲるという悲惨な結果になることも少なくない。

9.ウィッグ

ヘラクレス神殿の近くでは、ドイツ人やイギリス人の赤毛から採取した髪を公然と売っていた。 全くのハゲの人（あるいはこっそり変装したい人）にはフルカツラが、豪華なヘアスタイルを作るための小さなヘアピースも販売された。

現代のスキンケア製品にも、白鳥の脂肪やヒルなど、同じ成分や製法で作られたものがたくさんあります。