విందుల నుండి కుండల వరకు, ట్యూడర్‌లు వారి సంపద మరియు సామాజిక స్థితికి అనుగుణంగా తినే మరియు త్రాగేవి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. పేదలు మరియు సంపన్నులు అనే తేడా లేకుండా, వారి లభ్యత మరియు కాలానుగుణత ఆధారంగా పదార్ధాలను ఉపయోగించి, భూమిపై నివసించేవారు.

అది భరించగలిగే ట్యూడర్‌లకు, మీ సంపద మరియు సామాజిక స్థితిని ప్రదర్శించడానికి మంచి విందు లాంటిదేమీ లేదు. ఆసక్తికరమైన పదార్ధాల నుండి సంక్లిష్టంగా రూపొందించబడిన చక్కెర క్రాఫ్ట్ వరకు, విందులు ఒక కీలకమైన సామాజిక కార్యక్రమంగా మారాయి మరియు ట్యూడర్ రాజులు అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని అత్యుత్తమ వంటకాలు మరియు రుచికరమైన వంటకాల్లో అపఖ్యాతి పాలయ్యారు.

కేవలం ట్యూడర్స్ ప్రెజెంటర్ ప్రొఫెసర్ సుజాన్నా లిప్స్‌కాంబ్ ఈ విందులు మరియు ఎలా గురించి చర్చించారు. చక్కెర రాక చరిత్రకారుడు బ్రిగిట్టే వెబ్‌స్టర్‌తో ట్యూడర్ అలవాట్లను మార్చింది. ఇక్కడ మేము సాధారణ ప్రజలు ఏమి తిన్నారో మరియు త్రాగేవారో మరియు ఈ గొప్ప విందులలో నిజంగా ఏమి వడ్డించారో చూద్దాం.

ప్రతిరోజు ట్యూడర్ ఏమి తిన్నాడు?

మాంసం: ట్యూడర్లు (ముఖ్యంగా ధనవంతులు) దూడలు, పందులు, కుందేలు, బాడ్జర్, బీవర్ మరియు ఎద్దులతో సహా ఈ రోజు మనం తినే దానికంటే చాలా ఎక్కువ రకాలు మరియు మాంసాన్ని తిన్నారు. కోడి, నెమలి, పావురాలు, పార్త్రిడ్జ్, బ్లాక్‌బర్డ్స్, బాతు, పిచ్చుకలు, కొంగ, క్రేన్ మరియు వుడ్‌కాక్‌లతో సహా పక్షులను కూడా తినేవారు.

సంపన్న ట్యూడర్‌లు హంస, నెమలి, పెద్దబాతులు మరియు అడవి పంది వంటి ఖరీదైన మాంసాలను కూడా తినేవారు. . వెనిసన్అత్యంత ప్రత్యేకమైనదిగా చూడబడింది - రాజు మరియు అతని ప్రభువుల జింకల పార్కులలో వేటాడారు.

చాలా మంది రైతులు కోళ్లు మరియు పందులను ఉంచడానికి చిన్న స్థలాలను కలిగి ఉన్నారు. జంతువులను సాధారణంగా తాజాదనాన్ని నిర్ధారించడానికి (ఫ్రిజ్‌లు లేవు) తినడానికి ముందు వధించబడతాయి మరియు రుచిని మెరుగుపరచడానికి ఆటను చాలా రోజుల పాటు చల్లని గదిలో వేలాడదీయబడుతుంది. శీతాకాలానికి ముందు, జంతువులను వధించేవారు (సాంప్రదాయంగా మార్టిన్‌మాస్‌లో, నవంబర్ 11న), మాంసాన్ని పొగబెట్టి, ఎండబెట్టి లేదా ఉప్పుతో సంరక్షించేవారు. స్మోక్డ్ బేకన్ పేదల యొక్క అత్యంత సాధారణ మాంసం.

చేప: మతపరమైన కారణాల వల్ల శుక్రవారం మరియు లెంట్ సమయంలో మాంసం నిషేధించబడింది మరియు ఎండిన కాడ్ లేదా సాల్టెడ్ హెర్రింగ్ వంటి చేపలతో భర్తీ చేయబడింది. నదులు, సరస్సులు మరియు సముద్రం సమీపంలో నివసించే వారికి తాజా చేపలు సులభంగా లభిస్తాయి - సాధారణ మంచినీటి చేపలలో ఈల్స్, పైక్, పెర్చ్, ట్రౌట్, స్టర్జన్, రోచ్ మరియు సాల్మన్ ఉన్నాయి.

మూలికలు: మూలికలను రుచి కోసం ఉపయోగించారు, సంపన్న ట్యూడర్‌లు సాధారణంగా తమకు అవసరమైన వాటిని పెంచుకోవడానికి ప్రత్యేక హెర్బ్ గార్డెన్‌ని ఉంచుకుంటారు.

టుడర్ హౌస్, సౌతాంప్టన్‌లో ట్యూడర్-శైలి వంటగది

చిత్రం క్రెడిట్: ఏతాన్ డోయల్ తెలుపు / CC

రొట్టె మరియు చీజ్: రొట్టె అనేది ట్యూడర్ డైట్‌లో ప్రధానమైనది, దీనిని ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కువగా భోజనం చేస్తారు. సంపన్న ట్యూడర్లు తృణధాన్యాల పిండి (‘రావెల్’ లేదా ‘యోమన్ బ్రెడ్’)తో చేసిన రొట్టెలను తింటారు మరియు కులీన కుటుంబాలు ‘ మంచెట్ ’, ముఖ్యంగా విందుల సమయంలో తింటారు. చౌకైన రొట్టె ('కార్టర్ బ్రెడ్') రై మరియు గోధుమల మిశ్రమం -మరియు అప్పుడప్పుడు పళ్లు నూరి.

పండ్లు/కూరగాయలు: ట్యూడర్‌లు సాధారణంగా అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ తాజా పండ్లు, కూరగాయలు మరియు సలాడ్‌లు తింటారు. సర్వైవింగ్ ఖాతా పుస్తకాలు మాంసం కొనుగోళ్లకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చాయి, ఎందుకంటే కూరగాయలు ఇంటిలో పండించబడతాయి మరియు కొన్నిసార్లు పేదల ఆహారంగా ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

పండ్లు మరియు కూరగాయలు స్థానికంగా పండిస్తారు మరియు సాధారణంగా సీజన్‌లో, ఎంచుకున్న వెంటనే తింటారు. వాటిలో ఆపిల్, బేరి, రేగు, చెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు, ఉల్లిపాయలు, క్యాబేజీ, బీన్స్, బఠానీలు మరియు క్యారెట్లు ఉన్నాయి. పోర్చుగల్ నుండి దిగుమతి చేసుకున్న సెవిల్లె నారింజతో సహా కొన్ని పండ్లను సిరప్‌లో భద్రపరిచారు.

ఎలిజబెత్ I పాలనలో ట్యూడర్ కాలం ముగిసే సమయానికి, చిలగడదుంపలు, బీన్స్, మిరియాలు, టొమాటోలు మరియు మొక్కజొన్నతో సహా కొత్త కూరగాయలు తీసుకురాబడ్డాయి. అమెరికా>పాటేజ్:

మనం తరచుగా ట్యూడర్ కాలంలో గొప్ప విందుల గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, 16వ శతాబ్దంలో పెరుగుతున్న ఆదాయ అసమానత పేదలకు ఆహారం మరియు ఆశ్రయం యొక్క కొన్ని వనరులను తొలగించింది (భూమి ఉన్న పెద్దవారి నుండి గొర్రెలను మేపడానికి మరియు వ్యవసాయ కూలీలను తరిమివేయడం, ఆశ్రమాలను రద్దు చేయడం).

తత్ఫలితంగా పేదలకు కుండలు ఒక సాధారణ రోజువారీ ఆహారం. ఇది తప్పనిసరిగా క్యాబేజీ మరియు హెర్బ్-రుచిగల సూప్, కొన్ని బార్లీ లేదా ఓట్స్ మరియు అప్పుడప్పుడు బేకన్, ముతక రొట్టెతో (కొన్నిసార్లు బఠానీలు,పాలు మరియు గుడ్డు సొనలు జోడించబడ్డాయి). ధనవంతులు కూడా కుండలు తింటారు, అయితే వారిలో బాదం, కుంకుమపువ్వు, అల్లం మరియు ఒక ద్రాక్ష వైన్ కూడా ఉంటాయి.

బీర్/వైన్: నీరు అనారోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించబడింది మరియు తరచుగా త్రాగడానికి పనికిరాదు. , మురుగునీటితో కలుషితం అవుతోంది. అందువల్ల ప్రతి ఒక్కరూ ఆలే (పిల్లలతో సహా) తాగుతారు, ఇది తరచుగా హాప్‌లు లేకుండా తయారు చేయబడుతుంది కాబట్టి ప్రత్యేకంగా మద్యపానం ఉండదు. ధనికులు కూడా వైన్ తాగారు - హెన్రీ VII హయాంలో, ఫ్రెంచ్ వైన్‌లు ఎక్కువ పరిమాణంలో దిగుమతి చేయబడ్డాయి, అయితే కులీనులకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉన్నాయి.

చక్కెర విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉండటం

ప్రారంభంలో ట్యూడర్‌లు తేనెను చక్కెరగా స్వీటెనర్‌గా ఉపయోగించారు. దిగుమతి చేసుకోవడం ఖరీదైనది, దాని పరిమాణంలో పెరుగుదల మరియు తద్వారా మరింత సరసమైన ధర ఆహారాలు రూపాంతరం చెందింది.

మూలికలతో పాటు, చక్కెర ఔషధంగా చూడబడింది, ప్రజలు చక్కెరను దాని వేడెక్కించే లక్షణాలు మరియు వంటి వ్యాధుల కోసం తినమని ప్రోత్సహించారు. జలుబు. అందువల్ల 15వ శతాబ్దం తర్వాత, దంత ఆరోగ్యం క్షీణించడం యాదృచ్ఛికం కాదు.

మొదట్లో మహిళలు తమ కుటుంబ ఆరోగ్యాన్ని చూసుకోవాల్సిన బాధ్యతగా భావించారు, 16వ శతాబ్దం చివరి నాటికి ఆరోగ్యం వైద్యమయమైంది ('మంత్రగత్తెల భావనలకు దోహదపడింది చక్కెర మరియు మూలికల నుండి ఔషధ నివారణలను కల్తీ చేసే వయస్సులో ఉన్న పెద్దలు).

తరువాత సర్వవ్యాప్తి చెందినప్పటికీ, మధ్యయుగపు వంటవారు చక్కెరను చాలా తక్కువ పరిమాణంలో ఉపయోగించారు - తీపి సుగంధాలను తీవ్రతరం చేయడానికి మరియు మితమైన మసాలాగా ఎక్కువ. వేడి సుగంధ ద్రవ్యాల వేడి.అందువల్ల, కొన్ని వంటకాలు గ్రహించదగినంత తీపిని రుచి చూశాయి.

సంప్చురీ చట్టాలు

వర్గాల మధ్య వ్యత్యాసాలను 'సంప్చురీ' చట్టాలలో పొందుపరచడానికి ప్రయత్నాలు జరిగాయి, ఇది ప్రజలు వారి వారి స్థానాలకు అనుగుణంగా తినే వాటిని నియంత్రించేది. విధేయత చూపడంలో విఫలమైతే, 'ఏప్ యువర్ బెటర్స్' కోసం ప్రయత్నించినందుకు మీకు జరిమానా విధించవచ్చు.

1517 మే 31 నాటి సంప్చురీ చట్టం ర్యాంక్‌ను బట్టి ఒక్కో భోజనానికి వడ్డించే వంటకాల సంఖ్యను నిర్దేశించింది (ఉదాహరణకు కార్డినల్ చేయగలరు 9 వంటకాలను వడ్డిస్తారు, అయితే డ్యూక్స్, బిషప్‌లు మరియు ఎర్ల్స్ 7 వడ్డిస్తారు). ఏది ఏమైనప్పటికీ, అధిక ర్యాంక్‌లు రాత్రి భోజనానికి బయటకు వచ్చినప్పుడు లేమిగా భావించడాన్ని నిరోధించడానికి అతిధేయులు అత్యధిక శ్రేణిలో ఉన్న అతిథికి తగిన సంఖ్యలో వంటకాలు మరియు ఆహారాన్ని అందించగలరు.

రైజ్ ఆఫ్ ది బాంకెట్

అల్ ఫ్రెస్కో డైనింగ్ నుండి ఉద్భవించింది విందు భోజనం. బాంకెట్ అనే పదం ఫ్రెంచ్, కానీ ఇటాలియన్ బాంచెట్టో (బెంచ్ లేదా టేబుల్ అని అర్ధం), మొదట ఇంగ్లండ్‌లో 1483లో డాక్యుమెంట్ చేయబడింది మరియు 1530లో స్వీట్‌మీట్‌లకు సంబంధించి మళ్లీ ప్రస్తావించబడింది.

మల్టిపుల్ కోర్స్ ఫీస్ట్ తర్వాత, చివరి 'బాంకెట్' కోర్సు విందు యొక్క మరింత ప్రత్యేకమైన కోర్సు, ఇది వేరే చోట తినడానికి రూపొందించబడింది మరియు అతిథులు త్వరగా బయలుదేరడానికి సిద్ధం కావాలని సూచించింది. ముఖ్యమైన విందుల తర్వాత విందులు ఆచారం అయినప్పటికీ, అవి డెజర్ట్‌ల కంటే చాలా విలాసవంతమైనవి మరియు చక్కెరతో కూడిన మందులను తిరిగి ఇచ్చేవిగా పరిగణించబడతాయి.

విందు ఆహారం తప్పనిసరిగా వేలుతో కూడిన ఆహారం, సాధారణంగా చల్లగా వడ్డిస్తారు మరియు ముందుగానే తయారు చేస్తారు. తీపి మసాలా వైన్ ( హిప్పోక్రాస్ )సిబ్బంది టేబుల్‌లను క్లియర్ చేస్తున్నప్పుడు మరియు వేఫర్‌లు (అత్యున్నత ర్యాంక్‌ల కోసం) తరచుగా నిలబడి ఉన్న అతిథులకు అందించబడతాయి.

చల్లని మరియు కరుకుగా ఉండే గొప్ప హాల్స్ చివరి కోర్సును తినడానికి చిన్న, వెచ్చగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆహ్వానించదగిన గదులను కోరుకునేలా చేసింది. వారి విందులో. మారుతున్న గది అతిథులకు మరింత గోప్యతను అందించింది - సాధారణంగా సిబ్బందిని కొత్త గదికి దూరంగా ఉంచారు మరియు కఠినమైన సీటింగ్ ఆర్డర్ లేనందున, విందు ఒక సామాజిక కార్యక్రమంగా అభివృద్ధి చెందింది. ట్యూడర్ కాలంలో ఇది రాజకీయంగా ముఖ్యమైనది, ఇక్కడ అతిథులు వినకుండా మాట్లాడవచ్చు మరియు మరింత సన్నిహిత సంభాషణలను ప్రారంభించవచ్చు.

ట్యూడర్ విందు భోజనం

ట్యూడర్ కోర్టు విలాసవంతమైన విందుల ప్రదేశం. (కింగ్ హెన్రీ VIII యొక్క నడుము రేఖ 30 సంవత్సరాల వయస్సులో 32 అంగుళాల నుండి 55 సంవత్సరాల వయస్సులో 54 అంగుళాల వరకు విస్తరించింది!) ట్యూడర్ ఎలైట్ 20వ శతాబ్దం మధ్యకాలంలో ఆంగ్ల ప్రజల కంటే విస్తృతమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించారు, ఇందులో గొర్రె మాంసం, ప్రారంభ వంటకాలు ఉన్నాయి. మాకరోనీ మరియు చీజ్, మరియు వెల్లుల్లితో చిక్పీస్. అతిధులు అత్యంత ఖరీదైన పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన అత్యంత అన్యదేశ వంటకాలతో మరియు అత్యంత దారుణమైన రీతిలో ప్రదర్శించబడ్డారు.

హెన్రీ VIII యొక్క ఇష్టమైన వంటకాలలో గ్లోబ్ ఆర్టిచోక్‌లు ఉన్నాయి; అరగాన్ యొక్క కేథరీన్ సీల్ మరియు పోర్పోయిస్‌ను ఆస్వాదించిందని చెప్పబడింది; జేన్ సేమౌర్‌కు కార్నిష్ పాస్టీలు మరియు చెర్రీస్ బలహీనంగా ఉన్నట్లు డాక్యుమెంట్ చేయబడింది, అయితే మేరీ నేను బేరిని ప్రత్యేకంగా ఇష్టపడేదాన్ని.

Tudor పీరియడ్ ఫుడ్ తయారీలో, ఇంగ్లాండ్‌లోని సల్‌గ్రేవ్ మనోర్‌లో.

చిత్ర క్రెడిట్: వరల్డ్చరిత్ర ఆర్కైవ్ / అలమీ స్టాక్ ఫోటో

చాలా ప్రారంభ ట్యూడర్ కుకరీ పుస్తకాలలో బాంకెట్ ఫుడ్ ఫీచర్‌లు. విందు అనేది ఒక విలక్షణమైన ట్యూడర్ సామాజిక సంస్థ, ఇది రాయల్ కోర్ట్‌లో అత్యున్నత స్థాయిలో ప్రారంభమైంది, కానీ సంపన్న కుటుంబాలు కాపీ చేయాలనుకునే కొత్త ఫ్యాషన్‌కి ఫిల్టర్ చేయబడింది.

చక్కెర మరియు మసాలాలు అందించడం కూడా ఒక ముఖ్యమైన మార్గంగా ఉపయోగపడింది. మీ సంపద, ప్రభావం మరియు శక్తిని ప్రదర్శించడం - మరియు పోషకాహారంపై అవగాహనను హైలైట్ చేయడానికి, ఈ పదార్థాలు ఆ సమయంలో ఆరోగ్యకరమైనవిగా కనిపిస్తాయి. విలక్షణమైన వంటలలో కంఫిట్‌లు, స్వీట్‌మీట్‌లు లేదా చక్కెర-పూతతో కూడిన గింజలు మరియు గింజలు, సోంపు, కారవే, ఫెన్నెల్, కొత్తిమీర, బాదం లేదా దేవదూత/అల్లం రూట్ ఉన్నాయి.

విందు ఆహారం శ్రేయస్సును పెంచుతుందని, జీర్ణక్రియను సులభతరం చేస్తుందని నమ్ముతారు. కామోద్దీపన, శృంగార విందుగా దాని ఖ్యాతిని పెంచుతుంది. దీనికి గొప్ప జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలు కూడా అవసరం, దాని ప్రత్యేకత యొక్క ప్రకాశానికి దోహదం చేస్తుంది. వంటకాలు తరచుగా రహస్యంగా ఉండేవి, సేవకులకు బదులుగా అతిధేయులు సంతోషంగా విందులను సిద్ధం చేసుకుంటారు.

మర్జిపాన్ యొక్క ట్యూడర్ రూపం (మార్చ్‌పేన్) మరియు చిన్న చక్కెర-పని శిల్పాలు కూడా కీలకమైనవి మరియు ఫ్యాషన్‌గా మారాయి. బాంకెట్ డెజర్ట్. మొదట్లో తినాలని భావించారు, ఇవి ప్రధానంగా ప్రదర్శనల కోసం ముగిశాయి (ఎలిజబెత్ Iకి అందించిన డిజైన్‌లలో సెయింట్ పాల్స్ కేథడ్రల్, కోటలు, జంతువులు లేదా చదరంగం బోర్డుల శిల్పాలు ఉన్నాయి.

మార్చ్‌పేన్ కేక్‌తో ట్యూడర్ కాలం నాటి ఆహారాలు (హృదయ ఆకృతిఅలంకరణలు)

చిత్రం క్రెడిట్: క్రిస్టోఫర్ జోన్స్ / అలమీ స్టాక్ ఫోటో

తడి మరియు పొడి సకెట్లు (ముఖ్యంగా చక్కెర మరియు పండ్ల ఆధారితవి) కూడా ఒక కీలకమైన స్వీట్ ట్రీట్, కొన్ని అస్పష్టంగా నేటి మార్మాలాడేతో సమానంగా ఉంటాయి . ఇది పోర్చుగల్ నుండి వచ్చిన క్విన్సు పేస్ట్‌తో తయారు చేయబడింది, చాలా చక్కెరతో ఘనమయ్యే వరకు ఉడకబెట్టి, ఆపై అచ్చులలో పోస్తారు. 1495లో ఈ రకమైన 'మార్మాలాడే' దిగుమతులు ప్రత్యేక కస్టమ్ డ్యూటీలను ఆకర్షించడం ప్రారంభించాయి, ఇది దాని విస్తరణను హైలైట్ చేసింది. ఇలాంటి వెట్ సకెట్లు (మరియు రెడ్ వైన్‌లో కాల్చిన బేరి) చాలా ప్రాచుర్యం పొందాయి, వాటిని తినడానికి ప్రత్యేకమైన సకెట్ ఫోర్క్ తయారు చేయబడింది, ఒక చివర ఫోర్క్ టైన్‌లు మరియు మరొక వైపు ఒక చెంచా ఉంటాయి.

క్యాండీడ్ పండ్లు సెవిల్లె ఆరెంజ్ పీల్‌తో తయారు చేసిన డ్రై సకెట్ - ఆరెంజ్ సూకేడ్‌తో సహా కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది. చేదును ఉపసంహరించుకోవడానికి ఇది చాలా రోజుల పాటు నీటిలో చాలాసార్లు మునిగిపోయింది, తర్వాత చిక్కగా మరియు తీయడానికి చాలా చక్కెరలో ఉడకబెట్టి, ఆపై ఎండబెట్టి.

ట్యూడర్ పీరియడ్ ఫుడ్ – క్యాండీడ్ ఫ్రూట్

చిత్రం క్రెడిట్: వరల్డ్ హిస్టరీ ఆర్కైవ్ / అలమీ స్టాక్ ఫోటో

ట్యూడర్‌లు ఎలా తిన్నారు?

ట్యూడర్‌లు ప్రధానంగా చెంచాలు, కత్తులు మరియు వారి వేళ్లను తినడానికి ఉపయోగించేవారు. తినడం మతపరమైనది కాబట్టి, చేతులు శుభ్రంగా ఉండటం ముఖ్యం, మరియు ఎవరైనా తినే ఆహారాన్ని ఎవరైనా ముట్టుకోకుండా కఠినమైన మర్యాద నియమాలు ప్రయత్నించాయి.

ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంత కత్తిని మరియు చెంచాను భోజనానికి తీసుకువచ్చారు. నామకరణ బహుమతిగా చెంచా ఇచ్చే ఆచారం). అయినప్పటికీఫోర్క్‌లను సర్వ్ చేయడానికి, వండడానికి మరియు చెక్కడానికి ఉపయోగించారు (మరియు 1500ల చివరిలో ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు), అవి చాలా తక్కువగా చూడబడ్డాయి - ఫాన్సీ, విదేశీ భావనగా పరిగణించబడ్డాయి. 18వ శతాబ్దం వరకు అవి ఇంగ్లండ్‌లో సర్వవ్యాప్తి చెందలేదు.

ఆరోగ్యం

అంచనాల ప్రకారం ట్యూడర్ ప్రభువుల ఆహారంలో 80% ప్రొటీన్లు ఉన్నాయి, అనేక విందులు మనం తీసుకునే దానికంటే అనేక వేల కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈరోజు తినండి. అయినప్పటికీ, ట్యూడర్‌లకు - ప్రభువులతో సహా - వారి జీవితాలకు శారీరక అవసరాలు, శీతల గృహాల నుండి, కాలినడకన లేదా గుర్రంపై ప్రయాణించడం, వేటాడటం, నృత్యం, విలువిద్య లేదా కష్టపడి పనిచేయడం లేదా ఇంటి పని చేయడం వల్ల మనకంటే ఎక్కువ కేలరీలు అవసరమవుతాయి.

అయినప్పటికీ, ఆహార పదార్ధంగా చక్కెర కోసం కొత్త ట్యూడర్ ఆకలి వారి దంతాలు లేదా ధమనుల కోసం ఉత్తమ ఆరోగ్య ప్రణాళిక కాకపోవచ్చు…